Virtuell: Selbstmanagementkurs "Gesund und aktiv leben"

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung, wie zum Beispiel Rheuma, Diabetes, Krebs oder Depression, verändert den Alltag von Betroffenen und ihren Angehörigen oft nachhaltig. Das bedeutet auch, dass sich Betroffene selbst aktiv um ihre Gesundheit und die Krankheitsfolgen kümmern müssen. Dazu gehört, sich mit Ernährung oder Bewegung zu beschäftigen, aber auch damit, wie eigene Wünsche und Ziele gut mit behandelnden Personen besprochen werden können. Besonders wichtig ist es, einen gesunden Umgang mit den körperlichen und emotionalen Höhen und Tiefen zu erlernen.

Vor diesem Hintergrund werden seitens der „Initiative für Selbstmanagement und Aktives Leben“ (INSEA) Selbstmanagementkurse angeboten, die eine gute Ergänzung zur medizinischen und therapeutischen Versorgung darstellen.

Nähere Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden sich auf der Internetseite von INSEA aktiv.

Wann: 30.10.2024 - 04.12.2024